健康を維持するために


中国は、なにかと不健康になりえることは、懸念されています。
若者でも女性は特に健康意識が強いです。

毎日仕事中に飲むお茶でも、
健康にいい?(に私は見える)、木片(に私は見える)や
クコの実、なつめ等を入れて飲んでいます。

冷たい飲み物はあまり飲まれません。



そして、街中


住宅があるところには必ずと言っていいほど
健康器具が設置されています。
遊具ではなく、、、、健康器具です。
公園の滑り台やブランコより、健康器具です。



最初、だれが使うんだ?と思っていましたが
かなりの割合で使われている! 昼過ぎはあいてない。

70歳ほどの方々が変わりばんこに利用。
みなさん、背中は曲がっていません。



※うちのローカル田舎にある一部の健康器具を収めてきました。




腕と太ももに効果があります(自論)。
(やっていて腕と太ももが疲れました)







丸い円盤形が回転するので
乗って腰を回します。

(夜、犬の散歩時に誰もいないので
夜な夜な利用しています。)






円盤部分は回転するので回すと肩に良いんだろうと。
下についている黄色のところは
ふくらはぎを置いてマッサージ。

(結構気持ちがいいです。)

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